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★圖片為版權照片，由達志影像供《ETtoday東森新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！
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一名諮商心理師表示，現代人職場壓力大，建議民眾可從身體狀況檢視心理壓力，比如出現頭痛、失眠、皮膚狀況不佳、胃酸過多等情形時，就可能是壓力沉重，導致免疫功能下降。若要紓解壓力，他建議搭配定期運動，或者培養寫書法、繪畫等興趣，讓身心平靜下來。
衛生局表示，根據統計，有高達15%的自殺者認為，讓他們走上絕路的最大原因是工作壓力；另外，根據103年針對1539名職場工作者的調查，可發現約有18.6%的民眾有中重度心理困擾，足以顯示職場壓力的嚴重性。
自殺防治諮詢安心專線：0800-788995；生命線協談專線：1995
▲燒炭自殺示意圖，與本新聞無關。(圖／達志示意圖)
0530今日頭條
大貨車現美女司機？網友：太犯規
澄清非無理的人獅吼姐現身啦！
．ETtoday東森新聞雲提醒，給自己機會：
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從國外寄信該寫ROC還Taiwan..
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生活中心／綜合報導
最強身教！母子清晨主動掃馬路
當前職場的壓力越來越大，青壯年自殺比例也隨之增加。台北市衛生局2日表示，根據自殺防治中心統計，光是民國104年，台北市就有4341人曾有自殺的行為或意念，其中又以25到44歲的青壯年最多，比例超過4成。
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